Beneficios del hidromasaje: formas en que el masaje con agua puede mejorar el bienestar y la recuperación

3 importantes herramientas de recuperación post-entrenamiento que todo gimnasio debería ofrecer a los miembros

Masaje de agua: el complemento perfecto para la atención quiropráctica

Zonificación en la recuperación

Recuperación de miembros: piense en grande en 2021

La propuesta de valor para promover la recuperación en sus clubes

Cómo uno de los spas más populares en Napa Valley está lidiando con COVID-19

De All-Out a Chill-Out: HIIT y recuperación

Si bien el HIIT está más de moda que nunca en el mundo del fitness, la relajación y la recuperación después del entrenamiento están cobrando impulso. La crioterapia, el hidromasaje y más se están convirtiendo en herramientas populares de recuperación después del entrenamiento para atletas y propietarios de gimnasios por igual. ¡Lea sobre las últimas innovaciones de recuperación post-entrenamiento en el mundo HIIT en este artículo de Club Business International! ¿Querer aprender más?  

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Por qué los gimnasios necesitan una estrategia de recuperación del estado físico

Recuperación posterior al entrenamiento: ¿es la mayor tendencia de acondicionamiento físico de 2020? ¿Cómo puedes llevarlo a tu gimnasio y cuáles son los datos clave que necesitas saber cuando lo hagas? Este artículo de IHRSA le mostrará lo que necesita saber para abordar la demanda de recuperación en su club y por qué necesita una estrategia de recuperación física.  

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Parte II: Cómo las empresas de bienestar pueden adaptarse y prosperar después de la pandemia